Resiliencia
La capacidad de responder y sobreponerse a situaciones o eventos estresantes, difíciles o traumáticos. En el 2021, después de un año complicado en muchos aspectos (económico, emocional, de salud, familiar, personal, social, laboral), esta habilidad cobrará mayor relevancia.

Creatividad
Esta habilidad va más allá de la capacidad visual o auditiva, ya que está enfocada más a la búsqueda de diferentes caminos para resolver problemas y obtener un resultado.

Adaptabilidad
Ser capaces de encontrar la forma de sobrellevar o cambiar algunos hábitos o rutinas es importante.

Empatía
Lo importante es ser consciente de que la otra persona está atravesando por una situación diferente a la nuestra, y que todos reaccionamos de formas distintas ante diferentes estímulos, por lo que ser comprensivos y respetuosos es vital.

Comunicación asertiva
Aprender a comunicarnos en el momento adecuado con las palabras y en el tono oportunos es un reto mayor; especialmente cuando estás rodeado de un gran grupo de personas.

Inteligencia emocional
Tener el control de nuestras emociones, ser capaces de dominar nuestro enojo o nuestra frustración son claves para lograr metas y objetivos.­

Relaciones interpersonales
Así como la colaboración o el trabajo en equipo son muy importantes, el ser capaces de relacionarnos con los demás también; nunca sabrás cuándo necesitarás la ayuda de un compañero de otra área.

Conciencia social
Comprender que estamos rodeados de más personas y que éstas también sienten, se frustran, se enojan o tienen que enfrentarse a diferentes situaciones, ayuda a generar una interacción positiva.

¿Cómo mejorar las habilidades socioemocionales?

Aunque la mayoría de estas habilidades se desarrollan durante la infancia, las habilidades pueden adquirirse con el tiempo y la práctica. El mejorar o adquirir habilidades no es algo que se logre de la noche a la mañana, se necesita tiempo, paciencia y mucha práctica.

Fuente: www.occ.com.mx