La confianza es un rasgo que admiramos en los demás y lamentamos la ausencia de ella en nosotros mismos. Pero la podemos adquirir fácilmente. Aplica estos consejos cada vez que tengas que hablar frente una audiencia.

 

 

1. Practica.

 La clave es practicar lo que vas a decir. Grábate, así te darás cuenta si estás llevando buen ritmo y haciendo las pausas correctas. También te permitirá evaluar tu voz para una mejor dicción y volumen adecuado.

 

2. No articules una oración en forma de pregunta.

Si lo haces, puede hacerte parecer vulnerable. Para proyectar tus ideas con confianza, mantén un tono uniforme de voz y termina tu oración en punto, no con signos de interrogación.

 

3. Reduce la velocidad.

Si hablas lentamente se corre el riesgo de dormir a la audiencia. Y si hablas demasiado rápido, puedes sonar poco profesional o nervioso, como si quisieras acabar lo más rápido posible.

4. Utiliza las manos.

Algunos gestos físicos, como juguetear con la ropa o el pelo, puede distraer o transmitir una falta de confianza, pero si intentas enfocar esa energía para expresarte con las manos, comunicarás entusiasmo y conocimiento sobre el tema.

 

5. No uses frases de relleno.

¿Comienzas tus frases con “bueno”, “quiero decir”, etc.? En su lugar, di lo que quieres decir y nada más. Por ejemplo, “Debemos aprovechar esta oportunidad para…”, es mucho más persuasivo que “Bueno, creo que deberíamos tomar esta oportunidad para…”.

 

6. Mantente hidratado.

La hidratación relaja las cuerdas vocales, mejorando el sonido de la voz. Bebe agua en ocasiones durante tu ponencia, esto además de refrescarte, te calmará.

7. Sonríe al hablar.

 ¿Has oído el dicho que las sonrisas son contagiosas? Sonreír no sólo hace tu voz más agradable al escuchar, sino que también transmite confianza .

 

8. Sé agradecido.

Cuando un líder muestra gratitud, ayuda a crear una atmósfera positiva. Inicia la conversación con un poco de gratitud, incluso un “Gracias por venir”, transmitirá confianza desde el principio.

 

9. Utiliza el silencio como ventaja. 

Las audiencias necesitan pausas estratégicas con el fin de retener y comprender puntos importantes.

 

10. Mantén una buena postura.

Mantener la cabeza en alto y los hombros hacia atrás no sólo va a hacerte lucir confiado, sino que también mejorará el sonido de tu voz. Así que para maximizar la potencia de tu voz, siéntate o ponte de pie y toma una respiración profunda antes de comenzar.

 

Fuente: LEVO.com